1. Khoa học đằng sau chu kỳ 25/5
Nhịp sinh học của não bộ chỉ có thể duy trì sự tập trung tối đa trong khoảng 25-30 phút trước khi năng lực nhận thức bắt đầu suy giảm. Leanity áp dụng đồng hồ đếm ngược Pomodoro tiêu chuẩn: 25 phút tập trung sâu tuyệt đối dành cho một nhiệm vụ duy nhất, sau đó là 5 phút nghỉ ngắn để đứng dậy, uống nước hoặc vươn vai thư giãn mắt.
2. Loại bỏ hoàn toàn sự xao nhãng
Đồng hồ Pomodoro trên Leanity được thiết kế tối giản, yên tĩnh. Không có âm thanh rè rè, không có các quảng cáo chen ngang. Khi kích hoạt đồng hồ, bạn sẽ chọn một đầu việc cụ thể đang làm, giúp tâm trí neo giữ đúng mục tiêu đang xử lý và tránh xa cám dỗ chuyển đổi tab hoặc lướt điện thoại.
3. Thống kê năng suất trầm tĩnh
Mỗi chu kỳ tập trung hoàn thành sẽ được ghi nhận vào cơ sở dữ liệu IndexedDB. Leanity tự động tổng hợp để xây dựng biểu đồ phản ánh thời lượng làm việc hiệu quả nhất của bạn trong ngày, giúp bạn thấu hiểu nhịp sinh học và tối ưu hóa thời gian biểu cá nhân.